Бүткүл дүйнөлүк подагра күнү-Тактыктын алдын алуу, жашоодон ырахат алуу

2024-жылдын 20-апрели - Бүткүл дүйнөлүк подагра күнү, бул күндүн 8-чыгарылышы, баары подаграга көңүл бурат. Бул жылдын темасы - "Так алдын алуу, жашоодон ырахат алуу". Заара кислотасынын 420 мкмоль/л жогору деңгээли гиперурикемия деп аталат, ал заара кислотасынын кристаллдарынын чөкмөсүнө, подагра артритине жана акырында подагра тофусунун пайда болушуна жана муундардын деформациясына алып келиши мүмкүн. Бүткүл дүйнөлүк подагра күнүнүн максаты - илимий башкарууну жайылтуу жана гиперурикемия менен подагранын организмге келтирген зыянын минималдаштыруу үчүн билим берүү кампаниялары аркылуу коомчулуктун гиперурикемия жана подагра жөнүндө маалымдуулугун жогорулатуу.

 The АКЦИЯ® Көп мониторинг системасызаара кислотасынын ыңгайлуу жана жөнөкөй анализин камсыздай алат дарылоо процессинде күнүмдүк мониторинг муктаждыктарын колдоо үчүн жетиштүү болгон так тест жыйынтыктары жана ыкмасы.

Oсереп салууGсыртка

Подагра – муундарда заара кислотасынын кристаллдарынын топтолушу учурунда пайда болгон сезгенүү артритинин бир түрү. Бул жерде подагра жөнүндө кеңири маалымат, анын ичинде анын симптомдору, себептери, тобокелдик факторлору жана организмге жана жашоо сапатына тийгизген таасири келтирилген:

Подагра оорусунун белгилери:

Муундардын күтүүсүз жана катуу оорушу, көбүнчө чоң манжада (подагра деп да аталат)

Жабыркаган муундун шишип кетиши, кызарышы жана ысышы

Муундагы оору жана катуулук

Муундагы кыймылдын чектелүү диапазону

Подагра оорусунун кайталануучу кармашы

Подагра оорусунун себептери:

Кандагы заара кислотасынын жогорку деңгээли (гиперурикемия)

Заара кислотасынын кристаллдары муундарда пайда болуп, топтолуп, сезгенүүнү жана ооруну пайда кылат

Заара кислотасы организмде өтө көп өндүрүлгөндүктөн же өтө аз бөлүнүп чыккандыктан топтолушу мүмкүн

Подагра оорусунун коркунуч факторлору:

Подагра оорусунун генетикасы же үй-бүлөлүк тарыхы

Пуринге бай азыктарды (кызыл эт, органикалык эттер, деңиз азыктары жана алкоголь) көп жеш керек.

Семирүү

Гипертония, диабет жана бөйрөк оорулары сыяктуу айрым медициналык шарттар

Диуретиктер жана аз дозадагы аспирин сыяктуу айрым дары-дармектер

Подагра денеге кандай таасир этет:

Заара кислотасынын кристаллдары муундарда сезгенүүнү пайда кылып, катуу ооруга жана шишикке алып келет

Өнөкөт подагра муундардын жабыркашына жана деформациясына алып келиши мүмкүн

Эгерде дарыланбаса, подагра кармашы убакыттын өтүшү менен тез-тез жана оор болуп кетиши мүмкүн

Заара кислотасынын кристаллдары бөйрөк сыяктуу башка ткандарда да топтолуп, бөйрөктө таштардын пайда болушуна жана бөйрөктүн жабыркашына алып келиши мүмкүн.

Кыскасы, подагра – муундарда заара кислотасынын кристаллдарынын топтолушунан келип чыккан ооруткан жана майыптыкка алып келүүчү артриттин түрү. Ал адамдын жашоо сапатына олуттуу таасирин тийгизип, физикалык, эмоционалдык жана социалдык жыргалчылыгына таасир этиши мүмкүн. Эрте диагноз коюу, туура дарылоо, жашоо образын өзгөртүү жана дары-дармектер подаграны көзөмөлдөөгө жана бул оору менен жашаган адамдардын жалпы жашоо сапатын жакшыртууга жардам берет. Эгерде сизде дагы суроолор болсо же кошумча маалымат керек болсо, сурагандан тартынбаңыз.

Подагра оорусунун алдын алуу жана дарылоо

Подагра – бул муундарда күтүүсүз жана катуу оору, шишик, кызаруу жана сезимталдык менен мүнөздөлгөн сезгенүү артритинин бир түрү, көбүнчө баш бармакта пайда болот. Жашоо образын өзгөртүү подагранын алдын алууда жана ооруну натыйжалуу башкарууда маанилүү ролду ойнойт. Подагранын алдын алууда жашоо образын өзгөртүүнүн мааниси жөнүндө бир нече негизги пункттар:

Тамактануудагы өзгөртүүлөр: Кызыл эт, органикалык эттер, моллюскалар жана балыктын айрым түрлөрү сыяктуу пуринге бай азыктарды көп камтыган тамактануу кандагы заара кислотасынын деңгээлин жогорулатып, подагра кармашына алып келиши мүмкүн. Тамактануу рационун өзгөртүү жана пуринге бай азыктарды колдонууну чектөө менен, адамдар подагра оорусунун коркунучун азайта алышат. Мөмө-жемиштерге, жашылчаларга, дан өсүмдүктөрүнө жана майы аз сүт азыктарына бай тамактануу заара кислотасынын деңгээлин төмөндөтүүгө жана подагра кармашынын алдын алууга жардам берет.

Салмакты башкарууАшыкча салмак же семиздик подагра үчүн олуттуу коркунуч фактору болуп саналат, анткени ашыкча дене салмагы организмде заара кислотасынын көбөйүшүнө алып келиши мүмкүн. Тең салмактуу тамактануу жана үзгүлтүксүз көнүгүү аркылуу дени сак салмакты сактоо менен, адамдар подагра оорусунун пайда болуу жана подагра кармашынын коркунучун азайта алышат.

Суунун жетишсиздигиКүн бою көп суу ичүү менен жакшы суусундукту алуу организмден ашыкча заара кислотасын чыгарып салуу менен подагра кармашынын алдын алууга жардам берет. Жетиштүү суусундук ичүү ошондой эле подагра оорусунун дагы бир татаалдашуусунун бири болгон бөйрөктө таш пайда болуу коркунучун азайтууга жардам берет.

Жашоо образын өзгөртүүдөн тышкары, дары-дармектер жана медициналык кийлигишүү подаграны башкарууда жана подагра кармашынын алдын алууда маанилүү ролду ойнойт. Төмөнкүлөрдү эске алуу керек болгон негизги жагдайлар:

Дары-дармектерПодагра оорусун дарылоо жана подагра оорусунун алдын алуу үчүн дары-дармектер бар. Аларга стероиддик эмес сезгенүүгө каршы дары-дармектер (стероиддик эмес сезгенүүгө каршы дары-дармектер), колхицин жана кортикостероиддер кирет, алар подагра оорусу кармаганда ооруну жана сезгенүүнү басаңдатууга жардам берет. Мындан тышкары, аллопуринол жана фебуксостат сыяктуу дары-дармектер кандагы заара кислотасынын деңгээлин төмөндөтүп, муундарда заара кислотасынын кристаллдарынын пайда болушуна жол бербейт.

Медициналык кийлигишүүПодагра оорусунун оор учурларында же подагра кармашы тез-тез болуп, алсыратканда, медициналык кийлигишүү зарыл болушу мүмкүн. Буга муундарды аспирациялоо (жабыркаган муундан ашыкча суюктукту алып салуу) же муундардан тофусту (заара кислотасынын кристаллдарынын топтолушу) алып салуу боюнча операция сыяктуу процедуралар кириши мүмкүн.

Жалпысынан алганда, подаграны натыйжалуу башкаруу, подагра кармашынын алдын алуу жана бул оору менен ооруган адамдардын жалпы жашоо сапатын жакшыртуу үчүн жашоо образын өзгөртүү, дары-дармектерди кабыл алуу жана медициналык кийлигишүү абдан маанилүү. Подагра менен ооруган адамдар өздөрүнүн өзгөчө муктаждыктарына жана ден соолугунун абалына ылайыкташтырылган комплекстүү дарылоо планын иштеп чыгуу үчүн саламаттыкты сактоо адистери менен тыгыз иштеши маанилүү.